On a tous 24 heures dans une journée.
C’est une réalité immuable qui vaut pour tous, y compris pour les personnalités que l’on admire le plus, que ce soit Warren Buffett, Elon Musk, Oprah Winfrey ou Barack Obama. Eux aussi ont 24h dans leur journée, et pourtant ils réussissent à accomplir beaucoup de choses et témoignent d’une forte productivité dans leur domaine, alors qu’ils sont soumis à des distractions permanentes.
Comment font ils ?
Et nous, à notre humble échelle, comment pouvons nous augmenter nous aussi notre productivité, récupérer du temps pour le dédier à ce qui nous permet réellement d’avancer, à ce qui nous tient vraiment à coeur ?
C’est ce que je te propose de voir cette semaine avec Sabrina notre invitée du jour. Sabrina est coach et consultante en équilibre de vie, gestion du temps et productivité. Elle est donc exactement qui il nous faut pour creuser le sujet de la productivité.
Au cours de cet épisode on verra entre autre :
- Dans quelle séquence envisager l’organisation de ta journée pour maximiser ta productivité et éliminer les pertes de temps
- Comment distinguer ce qui est important de ce qui est urgent pour te permettre de mieux déléguer
- En quoi la gestion de ton temps est liée à la gestion de tes émotions et comment le tourner à ton avantage
- Quelles sont les différences qu’il existe entre homme et femme dans l’approche de la gestion du temps
Enfin Sabrina te donne en tout fin d’épisode un petit truc pratique que tu peux utiliser pour te re-concentrer à n’importe quel moment de la journée.
Tu verras que Sabrina est une entrepreneure battante qui n’a pas hésité à changer d’activité à plusieurs reprises au cours de sa carrière; refusant à chaque fois de s’ennuyer ou de ne plus être à 100% dans son travail. Un parcours très inspirant.
Un épisode disponible sur toutes les plateformes de téléchargement podcasts dont Apple podcast et Spotify et sur investisseurs40.com/020 🎧🎙
Références :
Marie Kondo (Biographie)
Le triangle dramatique ou triangle de Karpman (Definition)
Ressources :
Page Facebook de Laura Mabille (créatrice du programme “Décuplez votre productivité”)
Livres (liens affiliés):
Les secrets d’un ’esprit millionnaire de T. Harv Eker
Miracle Morning de Hal Elrod
Applications d’organisation :
Google Tasks (to do list)
Trello (gestion de projets)
Retrouve Sabrina sur :
Son profil Linkedin
Son programme de coaching pour entrepreneure : Entrepreneure organisée et sereine (EOS)
Retrouve Les Investisseurs 4.0 sur :
Le site web (investisseurs40.com)
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