“Que tu te lèves à 6h, 7h ou 10h n’a pas d’importance.
Ce qui compte c’est ton efficacité.“
Tu reviens peut-être de vacances, bien reposé, avec un regard neuf sur tes projets en cours et de nouvelles ambitions pour tes projets futurs.
Et puis au fil des semaines, la fatigue et les tracas de la vie quotidienne te rattrapent, et tu ne trouves pas une minute à toi pour suivre la feuille de route qui te semblait pourtant toute tracée..
Mais alors qu’est ce qui s’est passé ? Comment toute cette énergie et ce temps disponible se sont-ils ainsi volatilisée ?
Il y a surement des facteurs liés à ton hygiène de vie et ton environnement qui l’expliquent. Mais une chose aurait à coup sûr pu te dépanner : un système d’organisation et de gestion du temps efficace.
On parle justement de gestion du temps cette semaine avec Claire Vitoux, coach en organisation et productivité qui était déjà notre invité sur l’épisode 051.
Sur l’épisode d’aujourd’hui Claire nous éclaire sur d’autres aspects relatifs à l’organisation et à la productivité et en particulier les problématiques que toi-même nous a remonté puisque la conversation est issue d’une session Summer Live questions-réponses que tu peux voir en intégralité (partage d’écran inclus) sur la chaine YouTube des Investisseurs 4.0
On y verra notamment :
Comment mesurer le temps passé à chaque tâche et améliorer sa gestion du temps ? Et est-ce que ça en vaut la peine ?
Qu’est-ce que la chronobiologie ? et comment la prendre en compte pour programmer sa journée et se rendre productif aux meilleurs moments de sa journée ?
Faut-il vraiment se focaliser sur une seule tâche (la plus importante) à la fois ?
Comment les “stackings habits” peuvent aider à mettre en place de nouvelles habitudes ?
En quoi des outils tels que Notion et Clickup peuvent aider à améliorer son organisation et sa productivité
Que faire pour organiser tous ses documents indépendamment des supports (numérique/papier) dans lesquels ils se trouvent ? Et faut-il passer au full numérique ?
Retrouve Claire sur :
son compte Instagram
sa nouvelle formation sur Notion : « L’essentiel de Notion »
REGARDER LA SESSION LIVE
La vidéo du Live est disponible en intégralité sur la chaine YouTube
SPONSORS ET BONS PLANS
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Notes et références de l’épisode
Livre (lien affilié) :
Faites votre révolution biologique, de De Michael Breus
Atomic Habits, de James Clear
Outils mentionnés :
La nouvelle formation de Claire sur Notion : « L’essentiel de Notion »