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216 - Préparer son mental pour mieux performer avec Anaëlle Malherbe (Prepamentale.fr)

216 – Préparer son mental pour mieux performer avec Anaëlle Malherbe (Prepamentale.fr)

« […] S’entraîner pour s’entraîner ou investir pour investir, encore une fois, si tu as pas une intention claire, t’apprends pas forcément grand chose […] «  Anaëlle Malherbe Contenu de l’épisode / Content Plonge dans l’univers fascinant de la préparation mentale avec Anaëlle Malherbe, psychologue clinicienne du sport, qui accompagne des athlètes olympiques, des entrepreneurs, et des dirigeants […]

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193 – Améliorer sa productivité par la pleine conscience, avec Anne-Laure Le Cunff (Ness Labs)

193 – Améliorer sa productivité par la pleine conscience, avec Anne-Laure Le Cunff (Ness Labs)

[…] on n’est pas fait pour travailler avec des charges de travail telles que celles-là.Au final, on se rend compte que les gens qui ont le plus de succès sur le long terme, c’est ceux qui ont réussi à créer des routines qu’ils peuvent maintenir, pas des routines extrêmes […] Anne-Laure Le Cunff Contenu de

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