193 – Améliorer sa productivité par la pleine conscience, avec Anne-Laure Le Cunff (Ness Labs)
https://youtu.be/0Nw68desQeQ [...] on n'est pas fait pour travailler avec des charges de travail telles que celles-là.Au final, on se rend compte que les gens qui ont le plus de succès sur le long terme, c'est ceux qui ont réussi à créer des routines qu'ils peuvent maintenir, pas des routines extrêmes [...] Anne-Laure Le Cunff [podcast_subscribe id="2629"] Contenu de l'épisode / Content Booster sa productivité est un concept constamment évoqué au point où sa recherche devient assez oppressante je trouve. Chercher à faire toujours plus en moins de temps se fait souvent au détriment de sa charge mentale, et du coup, de sa performance à moyen-long terme. Alors, à quoi bon chercher à être plus productif ? Et dans quelle mesure peut-on faire des gains de productivité tout en étant à…
