176 – Vivre mieux et plus longtemps grâce à l’alimentation, avec Dr Catherine Tamarindi
https://youtu.be/UL0VTddEIY4 En fait c’est ce sucre qui s’accumule ailleurs que dans les organes qui fait qu’on a ces complications : les AVC, les infarctus, la stéatose hépatique, l’hypertension. Voilà. Tout ce qui en découle en fait. Dr Catherine Tamarindi [podcast_subscribe id="2629"] Contenu de l'épisode / Content Je suis un peu obsédé par la longévité en ce moment. Je suis en train de lire un livre à ce sujet « Outlive » de Dr. Peter Attia qui est à la fois terrifiant et encourageant : terrifiant par les impacts directs entre notre hygiène de vie au quotidien et des maladies comme le diabète type II, insuffisance cardiaque, cancer, maladies neurodégénératives qui réduisent le plus drastiquement notre espérance de vie. Encourageant par les effets durables qu’un changement dans nos comportements peut apporter…
